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▼アクセス▼

〒475-0922
愛知県半田市昭和町1-2
（名鉄知多半田駅西口より徒歩2分）

TEL:0569-89-0880
■営業時間

・火曜～金曜▶9:30～21:00　

・土曜▶9:30～20:30

■休館
・日曜・月曜/および毎月29日～31日

このような「お悩み」はありませんか？

  • 運動不足で体力が落ちた・・
  • からだが重い、体重が増えた・・
  • 肩こり・腰痛・膝痛に悩んでいる・・
  • ここ数年、姿勢が悪くなってきた・・
  • 最近、疲れやすくなった・・
  • 最近、ストレスが溜まっている・・
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

そのお悩みを解決します！

スモールジムは
「なぜ、続けられるのか？」
「なぜ、成果が出るのか？」
▼7つの理由▼

▼理由❶▼
「トータルな身体づくり」のアドバイスをするから
「運動・栄養・休養・心・つながり」の「五位一体」の観点からトータルな身体づくりのアドバイスをいたします。

▼理由❷▼
「最大5名」までの少人数制だから
トレーナー1名に対して最大5名までの少人数制ですので、毎回ひとりひとりに合った「きめ細やかな指導」を提供いたします。

▼理由❸▼
「スクール型」で通いやすいから
習いごとのようにご利用いただく曜日と時間をあらかじめ決めていただくことで通いやすく続けやすくなります。

▼理由❹▼
「週1回」でＯＫだから
自宅でのトレーニングや食事方法をご案内することにより、週1回で十分な効果を感じていただけます。

▼理由❺▼
すべてを詰め込んだ「1回50分間」のプログラムだから
必要な要素が効率的に詰め込まれています。普段運動する時間がなかなかとれない、長時間の運動が苦手な方にも効果的なプログラムです。

▼理由❻▼
専門性の高いトレーナーが「毎回完全指導」するから
「指導がないジム」とは違い、毎回トレーナーが完全指導いたします。少人数制だからこそご提供できるサービスです。

▼理由❼▼
月会費が「リーズナブル」だから
私たちはパーソナルジムと同等のサービスをリーズナブルな価格で提供いたします。
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50分体験レッスン
▼当日の流れ▼

STEP①
【ジムに到着】

レッスン開始5分前を目安にお越しください。
当日の流れをご説明します。

STEP②
【お着替え】

トレーニングウエアをご持参いただいた方は、更衣室へご案内いたします。

動きやすい服装でしたら、そのままでも大丈夫です。

STEP③
【カウンセリング】

お悩みの原因、最適なトレーニング方法などをご案内いたします。

その他に「気になること」がございましたら、お気軽にご相談ください。
チェスト
注目

「肩こり解消に効果的」

スマホやデスクワークで固まりがちな、胸肩回りの筋肉をほぐしていきます。

猫背や肩こり解消の他にも四五十肩の予防に繋がります。
シーテッド レッグプレス
注目

「膝痛予防に効果的」

衰えやすい脚の筋力を鍛えるマシンです。

重さの調節が簡単に出来るので体力に自信のない方でも大丈夫！

ダイエット、膝痛予防に効果的です。

STEP④
【体験レッスン】

お客様の筋力や体力に合わせた運動をしていきますので、初心者の方でも安心してトレーニングしていただけます。
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営業時間・料金

トレーナー紹介

角地　真一（かくち　しんいち）
■生年月日　
・1967年10月17日

■血液型　
・O型

■出身地　
・奈良県奈良市生まれ、兵庫県川西市育ち
・関西弁と標準語のバイリンガルです（笑）
・愛知県在住歴25年

■経歴　
・大学卒業後、スポーツ小売企業に就職、店舗と本社を含め１６年間勤務。その後、スポーツクラブ運営企業に転職し、支配人、新店開発・運営などを経験し、14年間勤務。2023年スモールジムMoveOn知多半田駅前店を開業。

■資格　
・身体管理学協会公認 身体管理指導士

・体重管理実践指導者普及協会公認 体重管理実践指導者

・日本ランニング協会認定　ランニングアドバイザー

・アディダスGYM&RUNトレーナー

・米国NLP協会認定マスタープラクティショナー

■好きなこと

・本を読むこと
小説はSF、ホラー、時代物の中でかなり偏って読む傾向が。その他、ビジネス書や心理系の本を中心に幅広く嗜む程度に読んでいます。

・コーヒー
自分で淹れたり、コーヒーショップを巡ったり、たまにコーヒーセミナーに参加したりして愉しんでいます。　

・のんびりランニング
学生時代は部活（陸上部長距離）で走っていましたが、今はのんびりランニングが快適です。たまにランニング教室も開催しています。

・その他
音楽系のライブ鑑賞、映画・アニメなど映像作品鑑賞。
お香と己書を勉強中です。

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TEL:0569-89-0880
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・土曜▶9:30～20:30

■休館
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よくいただくご質問
（FAQ)

  • Q
    どうやって予約すればいいですか？
    A
    まずは、体験予約フォームまたはお電話（0569-89-0880）にてご予約ください。

  • Q
    当日いけなくなった場合、また予約できますか？ 
    A
    もちろん可能です。事前にご連絡いただけますと安心です。

  • Q
    友人や家族と一緒でもいいですか？1人じゃないとだめですか？
    A
    大丈夫です。お知り合いと一緒だと楽しく体験いただけます。

  • Q
    初心者でも大丈夫ですか？
    A
    初めての方でもご自分のペースでご体験いただけるプログラムですのでご安心ください。

  • Q
    靴はいりますか？お水はいりますか？
    A
    室内用シューズをご用意ください。水分のご用意はありませんので、ご準備をお願いします。

  • Q
    体験レッスン後に予定を入れたいのですが、身だしなみ（化粧・髪型）等気を遣う内容ですか？
    A
    汗をたくさんかく内容ではありませんので大丈夫です。

  • Q
    駐車場はありますか？ 
    A
    専用の駐車場は４台です。満車の場合は、近隣のコインパーキング等をご利用ください。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

肩こり・腰痛・ダイエット
などでお困りの方は、
まずは体験レッスンへ、
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お電話によるご予約
（各回2名様限定の事前予約制
とさせていただきます）

最後に
（メッセージ）

こんにちは、トレーナーの角地です。
2023年9月に愛知県半田市にスモールジム『MoveOn』をオープンいたしました！

『からだをより良く！』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。

1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。

2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。

3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。

運動が苦手な方、嫌いな方、続ける自信のない方、そんな方々に、心地よい雰囲気の中で、確実に今より良い身体になるお手伝いをいたします。

「つらいトレーニング」と「きつい食事指導」ではなく、「運動・栄養・休養・メンタル」をバランスよく整え、日常を徐々に改善していく場所として「スモールジムMoveOn」をつくりました。

トレーナーがメンバーの皆さん一人ひとりのペースに寄り添い、しっかりとサポートしていきます。

スタッフである私たちも含め、メンバーの皆さんと一緒に、今までの自分から切り替えて、素晴らしい未来に向かって進んでいきたい。

進歩する、進化するという意味を持つ店名「MoveOn」に込めた、私たちの想いです。

あなたにお会いできることを楽しみにしております。
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